E quando você cai?

Uma queda as vezes simples pode levar a alguma lesão grave, oque fazer após uma queda?
Primeira conduta é gelo na região , segunda postura imobilizar o local, terceira situação é ir para hospital para verificar a extensão da lesão. para evitar lesões corriqueiras , utilize calçados adequados, evite a exposição a riscos, cuidado com pisos molhados e dias chuvosos, vai ai a dica !!!